Porównanie
Notes i kartki w pracy trenera personalnego
Zeszyt jest najszybszym sposobem zapisania serii w trakcie sesji i nigdy nie traci zasięgu. Kończy się tam, gdzie zaczyna się szukanie w historii, liczenie postępów i wysłanie czegokolwiek podopiecznemu - bo papieru nie da się przeszukać ani skopiować.
14 dni za darmo · bez karty · anuluj kiedy chcesz
Punkt wyjścia
Gdzie kończy się zeszyt
Papier ma przewagi, których żadna aplikacja nie podrobi: zero logowania, zero baterii, zero czekania na ekran. Do prowadzenia samej sesji bywa najszybszy. Problemy zaczynają się dopiero po treningu.
Papieru nie da się przeszukać
Pytanie „ile robiliśmy na przysiadzie w marcu" oznacza kartkowanie zeszytu wstecz. Odpowiedź zwykle się znajduje, ale kosztuje kilka minut w środku treningu.
Jedna kopia i tyle
Zalany, zgubiony albo zostawiony w domu zeszyt to historia treningów, której nikt nie odtworzy. Nie ma wersji zapasowej ani drugiego egzemplarza na komputerze.
Przepisywanie wieczorem
Żeby cokolwiek policzyć albo wysłać podopiecznemu, notatki i tak trzeba przepisać do arkusza lub wiadomości. Ta sama treść powstaje dwa razy.
Postępów nie widać
Z zapisków na kartce trudno wyczytać trend. Czy objętość rośnie, czy stoi w miejscu od sześciu tygodni - to widać dopiero, gdy ktoś usiądzie i to policzy.
Zestawienie
Zadanie po zadaniu
Te same czynności zapisane w zeszycie i w Trensio.
| Zadanie | W zeszycie | W Trensio |
|---|---|---|
| Zapis serii w trakcie sesji | W zeszycieKilka znaków ołówkiem - najszybsza metoda, jaka istnieje. | W TrensioSerie i ciężary odhaczane w trybie aktywnego treningu, także z Apple Watch. |
| Sprawdzenie poprzedniego wyniku | W zeszycieKartkowanie zeszytu wstecz do właściwej daty. | W TrensioPoprzedni wynik widoczny przy ćwiczeniu, bez opuszczania ekranu treningu. |
| Ocena postępu | W zeszycieRęczne porównanie kilku stron i liczenie w pamięci. | W TrensioHistoria sesji, wskaźnik ukończenia i wykres objętości w profilu podopiecznego. |
| Podsumowanie dla podopiecznego | W zeszyciePrzepisanie notatek do wiadomości po powrocie do domu. | W TrensioPodsumowanie po treningu z listą ćwiczeń i ciężarami wychodzi mailem automatycznie. |
| Zgubienie nośnika | W zeszycieHistoria treningów przepada bezpowrotnie. | W TrensioDane są w chmurze i na Twoim koncie - po zalogowaniu na innym urządzeniu wszystko jest na miejscu. |
| Praca bez zasięgu | W zeszycieZeszyt działa zawsze, to jego największa zaleta. | W TrensioAplikacja na iPhonie trzyma dane także lokalnie; po powrocie zasięgu synchronizuje je sama. |
Co się zmienia
Notatka, która sama się liczy
Zapisanie serii zajmuje w aplikacji mniej więcej tyle samo co na kartce - różnica pojawia się sekundę później. Ten sam wpis od razu ląduje w historii podopiecznego, podbija wykres objętości i jest gotowy do wysłania. Nie ma etapu przepisywania, bo notatka od początku powstaje w miejscu, w którym ma zostać.
Druga zmiana to pewność, że nic nie przepadnie. Dane siedzą na Twoim koncie w chmurze, więc zgubiony telefon jest kłopotem, ale nie utratą trzech lat pracy. Aplikacja na iPhonie działa też bez zasięgu i dosynchronizowuje zmiany, gdy połączenie wróci - w piwnicznej siłowni to ma znaczenie.
Trzecia to widok całości. Zeszyt pokazuje jedną sesję naraz, profil podopiecznego pokazuje wszystko: aktywny plan, historię, saldo, notatki i podpisane zgody. Odpowiedź na pytanie „gdzie on właściwie jest po trzech miesiącach" zajmuje jedno spojrzenie zamiast wieczoru z kalkulatorem.
Zostaw zeszyt na jeden trening.
14 dni pełnego dostępu bez podawania karty. Poprowadź jedną sesję w aplikacji i porównaj, co zostaje po treningu.
14 dni za darmo · bez karty · anuluj kiedy chcesz